
Фаршированные цветки цуккини
Описание рецепта
Цветки цуккини как ингредиент используют во многих странах, чаще всего их можно встретить в итальянской и прованской кухнях. Эти нежные цветочки фаршируют, жарят в кляре, запекают и даже едят сырыми. В продаже вы их скорее всего не найдете, разве что на рынке. Я сорвала эти цветочки с грядки, некоторые с небольшими цуккини, некоторые без. В качестве начинки предлагаю использовать нежнейший крем-фреш в сочетании с ароматными итальянскими ингредиентами. Получается невероятно вкусная и необычная закуска, которая наверняка приятно удивит ваших гостей и родных. Сам цуккини остается плотным, но не сырым, цветок нежным и слегка румяным, а начинка насыщенной и кремовой. Рецепт на все сто летний, т.к. цветочки эти можно найти только летом. Когда в следующий раз будете на даче не проходите мимо ярких желтых цветочков, а лучше бережно собирите их и отправляйтесь на кухню...
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- крем-фреш70г
- оливки черные1горсть
- каперсы1ч. л.
- перец болгарский1шт.
- помидоры вяленые3шт.
- оливковое масло Extra Virgin2ст. л.
- сливочное масло1ст. л.
- сольпо вкусу
- перец свежемолотый смесьпо вкусу
- цукини цветы10шт.
Пищевая ценность
- Белки5г5.56% от дневной нормы
- Жиры23г28.75% от дневной нормы
- Углеводы13г4.33% от дневной нормы
- Калории284кКал11.83% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Из цветков цуккини удалить тычинки. Аккуратно почистить листики от земли и грязи с помощью кисти. - Шаг 1
Мелко порубить оливки, вяленые томаты, перец и каперсы. - Шаг 2
Смешать их с сыром до однородной массы, посолить и поперчить по вкусу. Добавить оливковое масло. - Шаг 3
Аккуратно нафаршировать цветки начинкой. Выложить в форму или противень застеленный пекарской бумагой, немного посолить. Поставить в разогретую до 180°С духовку на 15 минут. - Шаг 4
Увеличить температуру до 230-240°С, смазать цветки растопленным сливочным маслом и запекать еще 7-10 минут. - Шаг 5
Подавать присыпав тертым пармезаном и мелко порубленной зеленью.

Комментарии
4Каждый шаг картинный!
Нежно и вкусно! Пробовала😍😋🌹
Изысканный шик прямо.😎 Интересно попробовать — какие они на вкус?
Интересно, очень 😃