Куриные крылышки
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Гарнир
- картофель3шт.
- оливковое масло Extra Virgin4ст. л.
- паприка0.5ч. л.
- прованские травы0.5ч. л.
- сольпо вкусу
- Основные
- соевый соус125мл
- мед жидкий1ч. л.
- гарам масала0.5ч. л.
- специи1ч. л.
- соль0.5ч. л.
- куриные крылья800г
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки44г48.89% от дневной нормы
- Жиры40г50.00% от дневной нормы
- Углеводы20г6.67% от дневной нормы
- Калории602кКал25.08% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Куриные крылышки вымыть и обсушить. Переложить в глубокую миску, добавить специи (гарама масала, чикен тикка, соль), мед и все хорошо перемешать. - Шаг 1
Добавить соевый соус, перемешать и отправить холодильник, минимум на 2 часа, в процессе еще 1 раз перемешать. - Шаг 2
Крупный картофель нарезать дольками. Натереть специями и оливковым маслом. Духовку разогреть до 200°C. Противень слегка смазать оливковым маслом, выложить картофель и крылышки. Запекать до золотистого цвета. У меня на это ушло минут 40. - Шаг 3
Приятного аппетита!
Оценить521
0
Комментарии
1Сразу как-то на берег залива захотелось. 😀