Омлет с цветками цукини
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- цукини цветы20шт.
- молоко150мл
- сольпо вкусу
- куркума2щепотка
- сливочное масло2ст. л.
- яйца куриные8шт.
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки15г16.67% от дневной нормы
- Жиры19г23.75% от дневной нормы
- Углеводы4г1.33% от дневной нормы
- Калории237кКал9.88% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Цветки помыть, обсушить на полотенце. - Шаг 1
Яйца взбить с молоком, солью, куркумой. - Шаг 2
На сковороде растопить сливочное масло и прожарить под крышкой цветки 3-5 минут. Залить яичной массой и жарить под крышкой на медленном огне до готовности. Подавать горячим. - Шаг 3
Приятного аппетита!!!
Оценить516
0
Комментарии
4Креативный омлетик! 😄😋😎
Наташенька, вкусный омлет, такой летний-летний! 💐💗
Летний какой омлетик!!😌
Скоро и мой омлет выйдет 😉мы сегодня Наташ на одной волне 🌺