Салат с фунчозой и песто из рукколы

Салат с фунчозой и песто из рукколы

Время приготовления 15 мин

Описание рецепта

Мое очередное быстрое спасение на ужин! Очень сытно!

Из этих ингредиентов собрался невероятной вкусноты салат, но пока соображала, как красиво сфотографировать — все съела)) Поэтому фото немного не соответствует)

Песто из руколы — спасаю зелень, не всегда съедается сразу, а песто можете хранить плюс 2-3 дня!

Ингредиенты на порции

  • Основные
  • сыр адыгейский200г
  • помидоры черри12шт.
  • рукола100г
  • грецкие орехи50г
  • оливковое масло Extra Virgin2ст. л.
  • соль морская3щепотка
  • кунжутное масло1ст. л.
  • льняное семя1ч. л.
  • чеснок2зубчик
  • фунчоза150г

Пищевая ценность

  • Белки27г
    30.00% от дневной нормы
  • Жиры56г
    70.00% от дневной нормы
  • Углеводы73г
    24.33% от дневной нормы
  • Калории911кКал
    37.96% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка
    Итак, начну с песто! 

Рукола, грецкий орех, сыр адыгейский (у меня был сыр мягкий Кавказский Умалат 100 г) — сыр попробуйте на вкус, чтобы знать каков он на соль, чтобы с ней не переборщить; соль и чеснок — размельчаем в блендере добавляем оливковое масло и еще раз перемешиваем до консистенции, которую вы любите, мне нравится, когда есть что пожевать, поэтому в кашицу совсем не перемалываю. Вот и все! Песто готово! 

Подготовка
    Итак, начну с песто! Рукола, грецкий орех, сыр адыгейский (у меня был сыр мягкий Кавказский Умалат 100 г) — сыр попробуйте на вкус, чтобы знать каков он на соль, чтобы с ней не переборщить; соль и чеснок — размельчаем в блендере добавляем оливковое масло и еще раз перемешиваем до консистенции, которую вы любите, мне нравится, когда есть что пожевать, поэтому в кашицу совсем не перемалываю. Вот и все! Песто готово!
  • Шаг 1
    Если у вас готово песто и уже хранится в холодильнике, то салат соберется в считанные минуты! 

Шаг 1
    Если у вас готово песто и уже хранится в холодильнике, то салат соберется в считанные минуты!
  • Шаг 2
    Заварили фунчозу или для облегчения себе задачи — купили в корейском отделе) На горячую сковородку с маслом для жарки кинули сыр, нарезанный пластами в 0,5 см обжариваем с двух сторон до хрустящей корочки.

 Шаг 2
    Заварили фунчозу или для облегчения себе задачи — купили в корейском отделе) На горячую сковородку с маслом для жарки кинули сыр, нарезанный пластами в 0,5 см обжариваем с двух сторон до хрустящей корочки.
  • Шаг 3
    Обмыли и нарезали черри, закинули фунчозу, горячий сыр нарезали на кубики или толстенькой соломкой, пару ложек песто, поливаем кунжутным маслом, посыпаем льняными семечками и дегустируем на соль — помните, сыр и песто уже соленые! 

Подавать сразу! Я не могла оторваться даже ради красивого фото)

Шаг 3
    Обмыли и нарезали черри, закинули фунчозу, горячий сыр нарезали на кубики или толстенькой соломкой, пару ложек песто, поливаем кунжутным маслом, посыпаем льняными семечками и дегустируем на соль — помните, сыр и песто уже соленые! Подавать сразу! Я не могла оторваться даже ради красивого фото)
Оценить59
0

Что готовим

Из чего готовим

Комментарии

1
Оставить комментарий
  • Елена

    Интересный рецепт!

    Оставить комментарий