Фрикадельки из индюшки в испанском стиле
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Не сложный рецепт из мяса индюшки. Аппетитное блюдо.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- лук репчатый1головка
- чеснок5зубчик
- сольпо вкусу
- паприка копченая1ч. л.
- морковь молодая1.5шт.
- помидоры консервированные в собственном соку1банка
- куриный бульон2стакан
- нут консервированный1банка
- индейка фарш700г
- петрушка0.8стакан
- перец черный свежемолотыйпо вкусу
- оливковое масло2ст. л.
Пищевая ценность
- Белки60г66.67% от дневной нормы
- Жиры32г40.00% от дневной нормы
- Углеводы70г23.33% от дневной нормы
- Калории787кКал32.79% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
EB
eleonor_bg
Шаги рецепта
- Подготовка
Разогреть сковороду. Вылить масло. Добавить тонко нарезанный лук, чеснок. Посолить. Готовить примерно 5 минут. Переложить лук половину порции на тарелку. - Шаг 1
Порубить свежую петрушку, добавить часть лука прожаренного, фарш, соль и черный перец. - Шаг 2
Все перемешать. - Шаг 3
Скатать в не большие шарики. Можно приготовить заранее и поставить в морозильник. - Шаг 4
В блюдо с частью лука добавить паприку, морковь колечками примерно 1 стакан, готовить 1 минуту. Добавить томаты баночные острые или с добавлением остроты, промытый баночный готовый нут, куриный бульон. Готовим помешивая 6 минут примерно. - Шаг 5
Добавим готовые шарики из фарша, готовим примерно 10 минут. Или до готовности фрикаделек. - Шаг 6
Подаем к столу. Приятного аппетита.
Оценить527
0
Комментарии
9На самом деле не сложно ,а что вкусно- это без сомнения!😜Обожаю фрикадельки!
Вот вкусно))) и много соуса! 😊😎😋
Очень аппетитно!!😍
Три фрикадельки — мой размерчик 😄😋 А потом хлебушком в соус 😌😍
И фрикаделечки и соус мммм все нравится 😋