
Конкильони с фаршем и брокколи
ИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- брокколи свежая200г
- макароны-ракушки крупные20шт.
- сыр джугас150г
- мясной фарш200г
- Соус
- сливочное масло30г
- сливки жирные250мл
- чеснок1зубчик
- оливковое масло Extra Virgin50мл
- сольпо вкусу
- перецпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки17г18.89% от дневной нормы
- Жиры35г43.75% от дневной нормы
- Углеводы11г3.67% от дневной нормы
- Калории420кКал17.50% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Подготовка
Отварите ракушки до полуготовности и откиньте их на сито. - Шаг 1
Заполните ракушки фаршем (предварительно слегка обжаренным) и свежей брокколи, разобранной на мелкие соцветия. - Шаг 2
В небольшом сотейнике растопить на небольшом огне сливочное масло. Затем влить к маслу сливки, постоянно помешивая венчиком. При желании добавить соль и черный молотый перец, перемешать. Когда сливочная смесь закипит, огонь выключить и добавить почти весь тертый сыр (какую-то часть оставить для присыпки перед запеканием). Перемешивать всю эту массу до полного растворения сыра. - Шаг 3
Полить ракушки сверху сырным соусом и присыпать отложенным тертым сыром. - Шаг 4
Поставить форму в духовку, уже нагретую до 180°С. Запекать примерно 15 минут до золотистого цвета. - Шаг 5
Приятного аппетита!
Оценить527
0



Комментарии
7Ярослава, спасибо за рецепт. Получилось очень вкусно, только ракушки я бы все таки поварила подольше-после запекания они стали жестковатые. Но тем не менее, рецепт отличный😊и подача 😜
😍 Ярославочка, от всей души поздравляю с РД!!!💖😘🌺🌺🌺
Ярослава,поздравляю с РД!!! 😌😍😘💐
Ярослава,поздравляю с РД!!!😃Прекрасный рецепт!💖💖💖
Поздравляю с РД!!!💐