Запеченные куриные крылышки

04 сентября 2016

Время приготовления 50 мин

Катя ЛуцкаяАвтор рецепта

Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Очень вкусные и простой вариант для ужина. Да, для соуса нужно много ингредиентов, но оно того стоит. Главное, что все просто перемешивается и убирается в духовку.

Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции

Для соуса
соус барбекю60г
мед60г
кетчуп томатный60г
лимонный сок1ч. л.
соевый соус2ч. л.
розмарин1веточка
паприка сладкая1ст. л.
мускатный орех1ч. л.
соль2ч. л.
кумин1ч. л.

Основные
куриные крылья1кг
помидоры черри8шт.
перец болгарский3шт.
лук красный1шт.
чеснок1головка
оливковое масло1ст. л.

спонсор спец. проекта

Пищевая ценность

Белки35г
38.89% от дневной нормы
Жиры24г
30.00% от дневной нормы
Углеводы22г
7.33% от дневной нормы
Калории433кКал
18.04% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Фотоотчеты пользователей по рецепту

Evgenii Glazachev

Шаги рецепта

Шаг 1
Разогреть духовку до 180°C. Смешать все ингредиенты для соуса. Добавить в него крылышки и хорошо все перемешать. Переложить все в форму для запекания.
Шаг 2
Сверху выложить нарезанные овощи.
Шаг 3
Разрезать головку чеснока, шелуху не снимать.
Шаг 4
Выложить половинки головки чеснока поверх овощей и добавить целые помидорки. Убрать в духовку на 50 минут.
Шаг 5
Блюдо готово. Перед подачей можно посыпать какой-нибудь зеленью. Я выбрала зеленый лук.