Малиновый фул
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Такой десерт отлично дополнит любой бранч или полуденный чай. Тем более, если он готовится за считанные минуты.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- ваниль в стручках1шт.
- малина500г
- сахар100г
- лимоны1шт.
- сливки жирные300мл
- йогурт обезжиренный200г
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки4г4.44% от дневной нормы
- Жиры11г13.75% от дневной нормы
- Углеводы35г11.67% от дневной нормы
- Калории236кКал9.83% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Стручок ванили разрезать вдоль, выскрести семена. Соедините в сотейнике семена ванили, 350 г ягод, сахар, сок лимона. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь до минимума и томите ягоды 5 минут. Остудите.
- Шаг 2Взбейте сливки, вмешайте йогурт и треть ягодного сиропа, чтобы получились разводы.
- Шаг 3Уложите в креманки томленые ягоды и сливки слоями, полейте сиропом и украсьте измельченным печеньем и свежими ягодами. Приятного аппетита!
Оценить512
0
Комментарии
2Вот это новость! На Бopoдину подали иск за то, что она рассказала о секретном методе быстрого и безвредного похудения, вот интервью http://weightdrop.top Испытала эту методику и до сих пор не могу поверить в результаты: -11 кr за 2 недели, лучше чем на диете и в зале за 3 месяца!
красота в баночке!