Омлет
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- яйцо4шт.
- сыр твердый50г
- сметана2ст. л.
- соль1щепотка
- масло сливочное1ст. л.
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки20г22.22% от дневной нормы
- Жиры29г36.25% от дневной нормы
- Углеводы3г1.00% от дневной нормы
- Калории350кКал14.58% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Желтки отделить от белков. Желтки стереть с солью, добавить натертый на терке сыр и сметану, хорошо перемешать. елки взбить и добавить в желтковую массу. Сковороду без ручки смазать сливочным маслом, вылить туда яичную смесь и поставить в нагретую духовку. выпекать в течение 20-30 минут.
Оценить51
0