Пицца с рыбой

Пицца с рыбой

Время приготовления 1 ч
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты

Ингредиенты на порции

  • Основные
  • дрожжи свежие1ч. л.
  • сахар1ст. л.
  • яйца куриные1шт.
  • оливковое масло2ст. л.
  • мука250г
  • филе любой красной рыбы(можно консервированный лосось)350г
  • майонез100г
  • масло растительное2ст. л.
  • прованские травыпо вкусу
Сладкое-соленоеспонсор спец. проекта

Пищевая ценность

  • Белки17г
    18.89% от дневной нормы
  • Жиры25г
    31.25% от дневной нормы
  • Углеводы34г
    11.33% от дневной нормы
  • Калории426кКал
    17.75% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка
    Для приготовления теста развести дрожжи в теплой воде с добавлением сахара, подождать пока они начнут работать 15-20 минут. Смешать все жидкие ингредиенты и добавить в дрожжевую смесь. Постепенно добавлять муку. Хорошо вымесить тесто, оно должно отлипать от рук. Накрыть мокрым полотенцем и поставить в теплое место на 1,5 часа. Для начинки отварить рыбу в подсоленной воде с добавлением душистого перца и лаврового листа в течение 20 минут. Мелко нарезать лук и обжарить его до золотистого цвета на растительном масле. Размять отварную рыбу вилкой и смешать с луком.Натереть сыр на крупной терке. Отдельно взбить яйца с майонезом,смешать с сыром , черным перцем и прованскими травами. Раскатать тесто толщиной 0,5 см.,выложить в смазаный маслом противень. Выложить рыбу с луком, залить яичной смесью и выпекать в разогретой до 200 градусов духовке 20-30 минут.
Оценить51
0

Что готовим

Из чего готовим

Как готовим

Оставить комментарий