Салатная заправка «майонез в топку»
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Вкуснейшая заправка, отлично дополнит любое блюдо!Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- кефир1стакан
- чеснокпо вкусу
- укроппо вкусу
- петрушкапо вкусу
- лимонный сокпо вкусу
- пармезанпо вкусу
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки8г8.89% от дневной нормы
- Жиры7г8.75% от дневной нормы
- Углеводы11г3.67% от дневной нормы
- Калории139кКал5.79% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Все ингридиенты смешать в блендере. Можно добавить какие-нибудь травки. Сочетание кефир+творог можно заменить нежирным йогуртом.
Оценить421
0
Комментарии
4ОТЛИЧНАЯ ЗАПРАВКА.. ЕЩЕ ГОРЧИЧКИ МОЖНО ДОБАВИТЬ..
Я для себя пока не смог найти достойной замены майонезу. Вкусный он зараза.
Хоть и люблю майонез, но всё чаще применяю различные не жирные добавки к салатам, ваша понравилась. Я чаще использую натуральный нежирный йогурт 0,1%, как вы и рекомендуете.
5 г чеснока - это сколько приблизительно долек (средних)?