Бегемот
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
В гарнире не нуждается. Его лучше заменить свежим и легким салатом.Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- мясо700г
- молоко200г
- сыр100г
- сметана2ст. л.
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки44г48.89% от дневной нормы
- Жиры38г47.50% от дневной нормы
- Углеводы3г1.00% от дневной нормы
- Калории709кКал29.54% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Мясо на резать неаккуратными кусочками,посолить,приправить и слегка обжарить на сковородке с двух сторон. В противень в котором будет запекаться мясо налить 100гр молока,выложить мясо,залить той жидкостью,что стекла с мяса в сковородке и снова молоком. Каждый кусочек мяса посыпать тертым сыром и понемногу сметаны. При температуре 200 С запекать 20минут.
Оценить58
0