Тортильи с авокадо и креветками
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Готовим вкусные тортильи с авокадо и креветками!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- тортильи2шт.
- креветки замороженные250г
- авокадо0.5шт.
- лимоны1шт.
- лук-шалот1шт.
- перец чили красный0.5шт.
- салат4лист
- чеснок1зубчик
- лук зеленый2стебель
- мята2веточка
- растительное масло1ст. л.
- карри0.3ч. л.
- соль1щепотка
- Соус
- майонез С лимонным соком ТМ «Слобода»1ст. л.
- кетчуп томатный1ч. л.
- соус табаско0.3ч. л.
- вустерширский соус0.3ч. л.
- соль1щепотка
Пищевая ценность
- Белки19г21.11% от дневной нормы
- Жиры23г28.75% от дневной нормы
- Углеводы23г7.67% от дневной нормы
- Калории370кКал15.42% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Для приготовления блюда нам понадобятся следующие ингредиенты. - Шаг 2
Креветки предварительно разморозить. Шалот и чеснок почистить и мелко порубить. Разогреть в сковороде растительное масло и обжарить лук с чесноком. - Шаг 3
Добавить карри, перемешать, затем выложить в сковороду креветки, еще раз все перемешать и обжарить. - Шаг 4
Перец чили, зеленый лук тонко порезать наискосок, добавить к креветкам, посолить и перемешать. Из лимона выжать сок и обжарить все до готовности. Авокадо почистить и, удалив косточку, нарезать тонкими ломтиками, затем сбрызнуть оставшимся лимонным соком. - Шаг 5
Приготовить соус: майонез С лимонным соком ТМ «Слобода» соединить с табаско, вустерширским соусом и кетчупом, все посолить и перемешать. - Шаг 6
Тортильи слегка прогреть на сковороде. Теплые лепешки смазать соусом. - Шаг 7
На один край выложить креветки с овощами, авокадо, листья салата и мяты и свернуть рулетом. - Шаг 8
Аппетитные тортильи готовы!
Оценить0.00
0