Салат с сельдью от галины
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- сельдь1шт.
- горошек зеленыйпо вкусу
- хлеб бородинскийпо вкусу
- лимонный сокпо вкусу
- оливковое маслопо вкусу
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки50г55.56% от дневной нормы
- Жиры34г42.50% от дневной нормы
- Углеводы1г0.33% от дневной нормы
- Калории495кКал20.63% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Отделить филе сельди от костей, нарезать крупными кусками. Лук порезать полукольцами, смешать с салатом и зеленым горошком, добавить сельдь. Заправить смесью масла с лимонным соком, присыпать натертыми сухариками, украсить травками.
Оценить53
0
Комментарии
1👌