Фруктовый салат с корнем сельдерея

19 декабря 2017

Время приготовления 30 мин

Нина Минина-РоссинскаяАвтор рецепта

Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Несколько лет подряд в новогодние праздники готовлю на десерт фруктовый салат с корнем сельдерея. Фрукты для такого салата подходят практически любые свежие (яблоки, бананы, мандарины, виноград и т.д.), а также консервированные (персики, ананасы).

Заправка салата готовится из натурального густого йогурта с добавлением любого джема ТМ «Махеевъ», например, клубничного.

Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции

Основные
клубничный джем ТМ «Махеевъ»3ст. л.
бананы1шт.
яблоки1шт.
груши1шт.
апельсины1шт.
сельдерей корень200г
йогурт натуральный150мл
шоколад50г

спонсор спец. проекта

Пищевая ценность

Белки6г
6.67% от дневной нормы
Жиры8г
10.00% от дневной нормы
Углеводы63г
21.00% от дневной нормы
Калории334кКал
13.92% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

Шаг 1
Для интересного и гармоничного салата из фруктов и корневого сельдерея подготовьте ингредиенты.
Шаг 2
Очистите апельсин от кожуры, а мякоть нарежьте на небольшие кусочки.
Шаг 3
Яблоко с кожурой или без нарежьте небольшим кубиком.
Шаг 4
Так же кубиком нарежьте грушу.
Шаг 5
Очистите банан от кожуры и нарежьте сначала вдоль, а затем поперек небольшими кубиками.
Шаг 6
Свежий корень сельдерея очистите от кожуры и нарежьте примерно таким же кубиком, как и остальные ингредиенты.
Шаг 7
Для приготовления заправки соедините и перемешайте йогурт с клубничным (или другим) джемом ТМ «Махеевъ».
Шаг 8
Перемешайте все ингредиенты между собой.
Шаг 9
Разложите салат из фруктов и корня сельдерея порционно и посыпьте рубленым шоколадом. Сорт шоколада на ваш вкус: темный, горький, белый, с орехами и т.д. Приятного аппетита и хорошего настроения!