Салат с птицей
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Очень красиво и вкусно получается. Идеально подходит для праздничного стола.Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриное филе200г
- огурцы2шт.
- салатный микс100г
- яблоки1шт.
- мед1ст. л.
- масло растительное2ст. л.
- соль1щепотка
- горчица французская2ст. л.
- бальзамический уксуспо вкусу
- перец белый молотыйпо вкусу
- зеленьпо вкусу
- соуспо вкусу
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки28г31.11% от дневной нормы
- Жиры21г26.25% от дневной нормы
- Углеводы31г10.33% от дневной нормы
- Калории429кКал17.88% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 11. Филе обмыть и обсушить бумажным полотенцем. Посолить, поперчить филе и обжарить на масле до готовности.Далее нарежьте тонкими ломтиками. 2. Яблоко очистите от семян и кожуры и также нарежьте тонкими ломтиками. Огурец очистите и нарежьте тонкими кружочками. 3. Приготовьте соус: Смешайте растительное масло, горчицу, уксус и взбейте до однородной массы. 4. Поместите на блюдо ломтики яблока, полейте медом, сверху выложите кусочки филе, а затем огурца. Затем выложите салатный микс, полейте соусом и украсьте зеленью петрушки.
Оценить54
0