Фруктовый салат с орехами и финиками

30 сентября 2025

Время приготовления 30 мин

КонстанцияАвтор рецепта

Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Это мой любимый фруктовый салат. Сочный апельсин, кисло-сладкое яблоко, ароматный банан, сладкие финики, маслянистые орехи — вместе составляют очень вкусный фруктовый салат. А заправка — натуральный йогурт от «Углече Поле»! Этот салат хорош тем, что готовить его можно практически в любое время года, в отличие от летних фруктовых салатов из сезонных фруктов. Итак, сочный сладкий салат из фруктов с орехами и финиками.

Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции

Основные
апельсины1шт.
яблоки1шт.
бананы1шт.
финики10шт.
грецкие орехи рубленые3ст. л.
йогурт натуральный150г

Пищевая ценность

Белки8г
8.89% от дневной нормы
Жиры15г
18.75% от дневной нормы
Углеводы42г
14.00% от дневной нормы
Калории320кКал
13.33% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

Шаг 1
Итак, приступим. Фрукты помыть.
Шаг 2
Яблоко нарезать кубиками. Чтобы яблоко не потемнело, протирайте нож ломтиком лимона.
Шаг 3
Банан порезать кубиками.
Шаг 4
Апельсин почистить от кожуры, порезать кубиками.
Шаг 5
Финики порезать кусочками. Грецкие орехи мелко порезать.
Шаг 6
Апельсин, яблоко, банан, финики, орехи сложить в салатник.
Шаг 7
Аккуратно перемешать.
Шаг 8
Разложить фруктовый салат по креманкам. По центру положить натуральный йогурт от «Углече Поле».
Шаг 9
Готово. Приятного аппетита!