Постный шоколадный манник с миндалем
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Постный манник с какао и соленым миндалем — отличный вариант для тех, кто соблюдает пост.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- крупа манная ТМ «Националь»100г
- вода125мл
- растительное масло рафинированное125мл
- сахар100г
- какао-порошок3ст. л.
- миндаль50г
- мука100г
- разрыхлитель1ч. л.
- ванилин1г
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки8г8.89% от дневной нормы
- Жиры27г33.75% от дневной нормы
- Углеводы45г15.00% от дневной нормы
- Калории452кКал18.83% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Подготавливаем продукты. - Шаг 2
Для приготовления манника я использую манную крупу ТМ «Националь». Отмеряем необходимое количество манной крупы. - Шаг 3
В чашку к манной крупе добавляем теплую воду, сахар, ванилин и растительное масло. Хорошо перемешиваем и оставляем на 1 час. - Шаг 4
В чашу блендера выкладываем миндаль (обжаренный, с морской солью). - Шаг 5
Измельчаем миндаль. - Шаг 6
В чашу просеиваем муку и разрыхлитель теста. Выкладываем измельченный миндаль и какао-порошок. - Шаг 7
Перемешиваем ложкой сухие ингредиенты. - Шаг 8
В чашу к сухим ингредиентам добавляем набухшую манную крупу. - Шаг 9
Хорошо перемешиваем. Тесто готово. - Шаг 10
Выкладываем тесто в силиконовую форму, предварительно смочив ее водой. - Шаг 11
Выпекаем манник 40 — 45 минут при 180°С (ориентироваться на свою духовку). - Шаг 12
Остужаем манник. Нарезаем на порции и подаем, слегка посыпав сахарной пудрой. - Шаг 13
Кусочек.
Оценить56
0
Комментарии
1Отличная выпечка для поста! 😊