Рыба, жаренная с вином и сладким соевым соусом
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Сладкий соевый соус в сочетании с вином придает рыбе необыкновенный вкус.Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- рыба3шт.
- соевый соус2ч. л.
- соль1щепотка
- масло растительноепо вкусу
- кукурузная мукапо вкусу
- зеленьпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки214г237.78% от дневной нормы
- Жиры27г33.75% от дневной нормы
- Углеводы2г0.67% от дневной нормы
- Калории1099кКал45.79% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка1. Рыбку порезать на кусочки, посолить, посыпать специями для рыбы, запанировать в кукурузной муке и обжарить до золотистой корочки с двух сторон. 2. Когда вторая сторона обжарилась - присыпаем зеленью лука и чеснока, поливаем рыбу соевым соусом и вином, оставляем на огне, пока жидкость не выпарится и соус немного закарамелизуется. Рыбка готова. Может быть основным блюдом и закуской. Приятного аппетита!
Оценить54
0
Комментарии
1Думаю, что вкусно получилось.