Грибы, фаршированные шпинатом
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Постное блюдо. Можно кушать как основное или подавать в качестве гарнира. Для чесночного масла смешать оливковое масло,чеснок (мелко нарезанный или рубленый) и соль.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- шампиньоны свежие500г
- шпинат замороженный150г
- соль1ч. л.
- чеснок2зубчик
- оливковое масло30г
Пищевая ценность
- Белки14г15.56% от дневной нормы
- Жиры19г23.75% от дневной нормы
- Углеводы10г3.33% от дневной нормы
- Калории231кКал9.63% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Шампиньоны хорошо вымыть и просушить. Для начинки обжарить ножки от шампиньонов со шпинатом. Смазать чесночным маслом шампиньоны (и саму шляпку, и внутри перед тем, как складывать начинку). После фарширования поставить в духовку на 20 мин. при 180°С.
Оценить52
0
Комментарии
1😍😍😍😍😍😍 =============================== Заработок от 6OOO рублей в день! БЕЗ ваших усилий и ежедневной работы! Вот вам – нужен заработок в интернете? Так, чтобы без обмана и доход хороший - порядка 6ООО рублей в день! Да... Именно готовый заработок, а не какой-то бесполезный курс! Подробности на http://malohit.ru ============================== 😍😍😍😍😍😍