Форель, запеченная с фундуком

Форель, запеченная с фундуком

Время приготовления 40 мин
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты

Ингредиенты на порции

  • Основные
  • форель4шт.
  • масло сливочное50г
  • горчица1ст. л.
  • петрушка1пучок
  • чеснок6стакан
  • лимоны1шт.
  • бекон50г
  • фундук25г
Сладкое-соленоеспонсор спец. проекта

Пищевая ценность

  • Белки221г
    245.56% от дневной нормы
  • Жиры77г
    96.25% от дневной нормы
  • Углеводы33г
    11.00% от дневной нормы
  • Калории1759кКал
    73.29% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Орехи порубить ножом.Петрушку и лук измельчить.Половину масла смешать с горчицей,петрушкой,луком и лимонным соком. Рыбу приправить солью и перцем.На коже каждого филе сделать наискосок 3 надреза. Положить одно филе кожей вниз на большой лист фольги,обильно смазать его смесью масла,зелени и горчицы,накрыть вторым филе(кожей вверх).Завернуть в фольгу.Таким образом подготовить 2 оставшихся филе.Поместить в разогретую до 200С духовку на 15мин. Бекон порезать небольшими кусочками.Разогреть в сковородке оставшееся масло.Обжарить бекон с орехами,5мин. Аккуратно развернуть фольгу.Рыбу выложить на блюдо и присыпать сверху беконом и орехами.
Оценить53
0

Что готовим

Как готовим

Оставить комментарий