Рыбные фрикадельки (bolitas de pescado fritas) с соусом айоли

Рыбные фрикадельки (bolitas de pescado fritas) с соусом айоли

Время приготовления 1 ч
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Одним из основных моментов в чилийской кухне является многообразие морепродуктов и связано это с огромной береговой линией в 4270 км. Чилийскую пищу не следует путать с пряными, острыми блюдами, распространенными в Мексике. В отличие от мексиканских блюд жгучий перец чили не слишком часто используют в Чили (забавно получается: чили в Чили). Традиционная чилийская кухня складывалась под влиянием переселенцев из Испании, Италии и Германии. Удивительно, но даже названия некоторых блюд напоминают о происхождении: «Kuchen» — немецкий фруктовый флан на юге Чили, «Bavarois de Lucuma», «Berlin» тоже понятно откуда)) «Machas a la Parmesana» — заполненные пармезаном моллюски, вероятно с итальянскими корнями.

Рыбные шарики Вolitas de pescado чрезвычайно популярны. Их готовят из хека, тунца, трески или камбалы с добавлением сыра, который тоже разнообразен. Это может быть и мягкий сливочный сыр, и более твердый, и пармезан. Часто смешивают два вида сыра. Едят их с салатами, с картошкой, как закуску просто с соусом или добавляют в бульон. Используют два вида приготовления: во фритюре или в духовке. Выбор за вами!

Соус айоли (all-i-oli, что переводится, как «чеснок-и-оливковое масло») — типичный соус к горячим или холодным рыбным блюдам. Из названия видно, что это означает 90% оливкового масла, т.е. жир. Можно приготовить другой на томатной основе. Опять же выбор за вами)

Ингредиенты на порции

  • Основные:
  • хек филе ТМ «Магуро»350г
  • хлебная крошка50г
  • яйца куриные1шт.
  • пармезан30г
  • петрушка зелень3веточка
  • чеснок1зубчик
  • мускатный орех1щепотка
  • паприка сладкая1щепотка
  • сольпо вкусу
  • перецпо вкусу
  • масло для фритюрапо вкусу
  • сыр сливочный2ст. л.
  • Для панировки:
  • мука3ст. л.
  • яйца куриные1шт.
  • сухари панировочные3ст. л.
  • Для соуса:
  • чеснок1зубчик
  • яичные желтки1шт.
  • лимонный сок1ч. л.
  • оливковое масло Extra Virgin100мл
Сладкое-соленоеспонсор спец. проекта

Пищевая ценность

  • Белки30г
    33.33% от дневной нормы
  • Жиры39г
    48.75% от дневной нормы
  • Углеводы36г
    12.00% от дневной нормы
  • Калории604кКал
    25.17% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 
Рыбу разморозить и, если это не подготовленное филе, удалить плавники, кожу и хребет. У меня сегодня хек был с кожей.
    Рыбу разморозить и, если это не подготовленное филе, удалить плавники, кожу и хребет. У меня сегодня хек был с кожей.
  • Шаг 2 Остается только филе.
    Остается только филе.
  • Шаг 3 В миксере или кухонном комбайне «разволокнить» филе, добавить кусочки белого хлеба (хлебные крошки), чеснок, петрушку, переложить все в большую миску.
    В миксере или кухонном комбайне «разволокнить» филе, добавить кусочки белого хлеба (хлебные крошки), чеснок, петрушку, переложить все в большую миску.
  • Шаг 4 Натереть мелко пармезан, добавить в миску.
    Натереть мелко пармезан, добавить в миску.
  • Шаг 5 Туда же положить сливочный сыр, разбить яйцо, приправить солью, перцем, мускатным орехом и паприкой, хорошо перемешать рукой.
    Туда же положить сливочный сыр, разбить яйцо, приправить солью, перцем, мускатным орехом и паприкой, хорошо перемешать рукой.
  • Шаг 6 Если «тесто» слишком жидкое, можно добавить хлебные крошки. Уже на этом этапе запах очень аппетитный!
    Если «тесто» слишком жидкое, можно добавить хлебные крошки. Уже на этом этапе запах очень аппетитный!
  • Шаг 7 Сформируйте одинаковые шарики по 35–40 г.
    Сформируйте одинаковые шарики по 35–40 г.
  • Шаг 8 Подготовьте 3 тарелки для панировки с мукой, слегка взбитым яйцом и сухарями.
Поочередно обваливайте фрикадельки сначала в муке, затем в яйце и, наконец, в сухарях. Если яйца мелкие, может быть понадобится второе.
    Подготовьте 3 тарелки для панировки с мукой, слегка взбитым яйцом и сухарями. Поочередно обваливайте фрикадельки сначала в муке, затем в яйце и, наконец, в сухарях. Если яйца мелкие, может быть понадобится второе.
  • Шаг 9 В глубокой сковороде нагрейте масло для фритюра до 180°C. Готовность его проверяется так: кубик белого хлеба в нем должен стать золотистым через 1 минуту. Не делайте сильным огонь во время жарки, иначе температура будет выше. Положите фрикадельки в сковороду и готовьте до золотистого цвета.
    В глубокой сковороде нагрейте масло для фритюра до 180°C. Готовность его проверяется так: кубик белого хлеба в нем должен стать золотистым через 1 минуту. Не делайте сильным огонь во время жарки, иначе температура будет выше. Положите фрикадельки в сковороду и готовьте до золотистого цвета.
  • Шаг 10 Вынимайте шумовкой на блюдо, покрытое 2-3 слоями бумажного полотенца.
Можно запечь их в духовке, разогретой до 180°C. Застелить противень пергаментом, выложить фрикадельки, сбрызнуть растительным маслом и запекать около 20 минут, периодически поворачивая их.
    Вынимайте шумовкой на блюдо, покрытое 2-3 слоями бумажного полотенца. Можно запечь их в духовке, разогретой до 180°C. Застелить противень пергаментом, выложить фрикадельки, сбрызнуть растительным маслом и запекать около 20 минут, периодически поворачивая их.
  • Шаг 11 Для приготовления соуса айоли чеснок растолочь с солью с ступке, переложить в мисочку и добавить желток, лимонный сок и перец.
    Для приготовления соуса айоли чеснок растолочь с солью с ступке, переложить в мисочку и добавить желток, лимонный сок и перец.
  • Шаг 12 По капле добавлять масло, взбивая венчиком или миксером до густой, однородной массы. С маслом не спешить! В конце добавить 1 ст.л. теплой воды.
    По капле добавлять масло, взбивая венчиком или миксером до густой, однородной массы. С маслом не спешить! В конце добавить 1 ст.л. теплой воды.
  • Шаг 13 Приятного аппетита!
    Приятного аппетита!
Оценить512
0

Что готовим

Из чего готовим

Комментарии

11
Оставить комментарий
  • Т

    Лен,они идеальные! 😊

    • ВикторияS

      Вкуснотища!!!😋😋😋💖😊

      • Маrianna

        Как я люблю рыбные котлетки и тефтельки!😊

        • ~Un Dina~

          Леночка, смотрю и облизываюсь: люблю рыбку 😍💐!

          • ВикторияS

            Леночка, я бы, как заворожённая 😇😊😆, - лопала и лопала бы!!😋😋😋 Вкусно - безумно и очень красиво-эстетично!😍

            Оставить комментарий