Мятно-цитрусовый напиток «освежающий»
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Освежающий и вкусный летний напиток для жарких и очень жарких дней. Готовится на раз-два!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- лимоны1шт.
- апельсины1шт.
- мандарины1шт.
- сахар коричневый4ст. л.
- мята3веточка
- вода1л
- лед1горсть
Пищевая ценность
- Белки2г2.22% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы22г7.33% от дневной нормы
- Калории98кКал4.08% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Подготавливаем ингредиенты. - Шаг 2
Листики мяты промываем и обсушиваем. Складываем в чашку и засыпаем сахаром. - Шаг 3
Листья мяты потолочь с сахаром. - Шаг 4
Лимон помыть водой. Отрезать 2 кружочка, а из остального лимона выжать сок. - Шаг 5
Апельсин помыть водой. Отрезать 2 кружочка, а из остального апельсина выжать сок. - Шаг 6
Выжать сок из мандарина. - Шаг 7
В стакан кладем 1 ч. л. мятно-сахарной смеси. Добавляем 4-5 кубиков льда и отложенные кружки цитрусовых. - Шаг 8
Наливаем в стакан свежевыжатый сок (1/4 от общего объема выжатого сока) и холодную фильтрованную воду. - Шаг 9
Украшаем листиками мяты и подаем. - Шаг 10
Жаркого лета и освежающих напитков!
Оценить55
0
Комментарии
2О,впереди лето,отлично! 😊
Замечательный напиток)))