
Узбекский плов
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- бараньи ребрышки500г
- рис Для плова ТМ «Националь»500г
- лук репчатый250г
- морковь250г
- чеснок2головка
- паприка10г
- куркума10г
- зира10г
- барбарис10г
- подсолнечное масло20г
- соль10г
- кинза свежая1пучок
Пищевая ценность
- Белки23г25.56% от дневной нормы
- Жиры17г21.25% от дневной нормы
- Углеводы77г25.67% от дневной нормы
- Калории554кКал23.08% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Промываем рис ТМ «Националь» трижды кипяченой водой. - Шаг 2
Репчатый лук режем полукольцами. - Шаг 3
Морковь режем брусочками. - Шаг 4
Рубим бараньи ребра и обжариваем их в глубокой чугунной сковороде на подсолнечном масле, до образования румяной корочки. - Шаг 5
Добавляем к баранине овощи (лук, морковь) и жарим в течение 10 минут. - Шаг 6
Отправляем баранину с овощами в кастрюлю с толстым дном, заливаем кипяченой водой, чтобы она была выше всего содержимого на 1 см. Доводим до кипения, засыпаем все специи и 2 целых головки чеснока и доводим до вкуса солью. Засыпаем рис. Тушим на большом огне в течение 7 минут, закрываем крышкой, убавляем температуру до минимальной и оставляем на 15 минут. - Шаг 7
Выкладываем плов в тарелку, украшаем свежей кинзой. Плов готов! Приятного аппетита!
Оценить53
0
Комментарии
1Поздравляю с первым рецептом на сайте! 🌷