Узбекский плов

Узбекский плов

Время приготовления 1 ч 30 мин
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Ингредиенты на порции

  • Основные
  • бараньи ребрышки500г
  • рис Для плова ТМ «Националь»500г
  • лук репчатый250г
  • морковь250г
  • чеснок2головка
  • паприка10г
  • куркума10г
  • зира10г
  • барбарис10г
  • подсолнечное масло20г
  • соль10г
  • кинза свежая1пучок
Сладкое-соленоеспонсор спец. проекта

Пищевая ценность

  • Белки23г
    25.56% от дневной нормы
  • Жиры17г
    21.25% от дневной нормы
  • Углеводы77г
    25.67% от дневной нормы
  • Калории554кКал
    23.08% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Промываем рис ТМ «Националь» трижды кипяченой водой.
    Промываем рис ТМ «Националь» трижды кипяченой водой.
  • Шаг 2 Репчатый лук режем полукольцами.
    Репчатый лук режем полукольцами.
  • Шаг 3 Морковь режем брусочками.
    Морковь режем брусочками.
  • Шаг 4 Рубим бараньи ребра и обжариваем их в глубокой чугунной сковороде на подсолнечном масле, до образования румяной корочки.
    Рубим бараньи ребра и обжариваем их в глубокой чугунной сковороде на подсолнечном масле, до образования румяной корочки.
  • Шаг 5 Добавляем к баранине овощи (лук, морковь) и жарим в течение 10 минут.
    Добавляем к баранине овощи (лук, морковь) и жарим в течение 10 минут.
  • Шаг 6 Отправляем баранину с овощами в кастрюлю с толстым дном, заливаем кипяченой водой, чтобы она была выше всего содержимого на 1 см. Доводим до кипения, засыпаем все специи и 2 целых головки чеснока и доводим до вкуса солью. Засыпаем рис.
Тушим на большом огне в течение 7 минут, закрываем крышкой, убавляем температуру до минимальной и оставляем на 15 минут.
    Отправляем баранину с овощами в кастрюлю с толстым дном, заливаем кипяченой водой, чтобы она была выше всего содержимого на 1 см. Доводим до кипения, засыпаем все специи и 2 целых головки чеснока и доводим до вкуса солью. Засыпаем рис. Тушим на большом огне в течение 7 минут, закрываем крышкой, убавляем температуру до минимальной и оставляем на 15 минут.
  • Шаг 7 Выкладываем плов в тарелку, украшаем свежей кинзой.
Плов готов! Приятного аппетита!
    Выкладываем плов в тарелку, украшаем свежей кинзой. Плов готов! Приятного аппетита!
Оценить53
0

Что готовим

Из чего готовим

Часто спрашивают

Комментарии

1
Оставить комментарий
  • Т

    Поздравляю с первым рецептом на сайте! 🌷

    Оставить комментарий