
Джамбалайя по-каджунски
Описание рецепта
Среди многообразия риса от ТМ «Националь» я решила выбрать рис гигант. Он мне сразу понравился. Когда я его увидела, он меня очаровал своими круглыми белыми бочками и своими солидными размерами, а попробовав, поняла, что не ошиблась с выбором! Рис очень вкусный!
Для «Джамбалайи по-каджунски» я взяла именно рис гигант от ТМ «Националь».
«Каджуны — своеобразная по культуре и происхождению этническая группа, представленная в штате Луизиана США. По происхождению каджуны — одна из групп франкоканадцев, депортированных британцами из Акадии (колония в Канаде). Переселенцы оттуда в Луизиане назывались «акадийцами» — «экэдиенс», а потом это стало звучать как «каджун».
Кухня каджунов весьма своеобразна, она выходит из французских традиций, на которые повлияла африканская кухня и местные продукты. В основном это рис, специи и овощи. Основными специалитетами являются лук, сельдерей и перец. Блюда готовятся просто, быстро и без сложных технологий.
Блюда каджунской кухни любят в США и пользуются особой популярностью у туристов. Кстати, соус табаско — это каджунское изобретение!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- рис гигант ТМ «Националь»1стакан
- сельдерей2шт.
- лук репчатый1шт.
- перец сладкий1шт.
- чеснок3зубчик
- перец чили0.5шт.
- куриные грудки0.5шт.
- чоризо70г
- овощной бульон1стакан
- сольпо вкусу
- перец черныйпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки23г25.56% от дневной нормы
- Жиры10г12.50% от дневной нормы
- Углеводы71г23.67% от дневной нормы
- Калории444кКал18.50% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Шаг 1
Подготовим продукты для джамбалайи. Каджунская кухня неприхотлива. Очень часто это перец, сельдерей, лук. - Шаг 2
Колбаску чоризо нарежем полукольцами, немного поджарим. Затем добавим куриную грудку, готовится она быстро. Когда побелеет, значит, пора добавлять следующие ингредиенты. - Шаг 3
Лук нарежем перьями. Сельдерей и сладкий перец — крупными кусочками. Чеснок и чили нарежем помельче. - Шаг 4
Добавляем все вместе в сковороду к чоризо и курятине. Готовим пару минут на сильном огне. - Шаг 5
Вливаем овощной бульон, посолим и поперчим черным перцем. Доведем до кипения и всыпем рис ТМ «Националь», перемешаем. Неплотно прикроем крышкой и готовим 10 минут на среднем огне. - Шаг 6
Убавим огонь до минимума и готовим, пока вся жидкость не впитается. - Шаг 7
Джамбалайя по-каджунски готова. Сочная, острая, очень сытная и невероятно аппетитная! Приятного аппетита!



Комментарии
3Какая красивая экзотика 🌸!
Попробуем 😋😊😘
Похудеть не делая ничего? МинЗдрав и Малышева настоятельно рекомендует новейший способ https://vk.cc/6EO8Gx Уже через 5 дня ушло 4 кг, жир просто исчезает! И ничего не обвисает!Проверено на себе и своих подругах!