Суп-пюре из зеленого горошка

Суп-пюре из зеленого горошка

Время приготовления 30 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Сытный летний суп.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки7г
    7.78% от дневной нормы
  • Жиры4г
    5.00% от дневной нормы
  • Углеводы26г
    8.67% от дневной нормы
  • Калории150кКал
    6.25% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Лук, корень сельдерея мелко нарезать, обжарить на оливковом масле до мягкости.

    Лук, корень сельдерея мелко нарезать, обжарить на оливковом масле до мягкости.

  • Шаг 2 Затем добавить воду, варить 5-7 минут.

    Затем добавить воду, варить 5-7 минут.

  • Шаг 3  Добавить молодой зеленый горошек, варим еще 5-7 минут.

    Добавить молодой зеленый горошек, варим еще 5-7 минут.

  • Шаг 4 В это время подготовить булочки, удалив из них сердцевину.

    В это время подготовить булочки, удалив из них сердцевину.

  • Шаг 5 Пюрировать суп погружным блендером.

    Пюрировать суп погружным блендером.

  • Шаг 6 Добавить сливки, перемешать.

    Добавить сливки, перемешать.

  • Шаг 7 Добавить сушеный базилик.

    Добавить сушеный базилик.

  • Шаг 8 Заполнить булочки супом и подавать немедленно к столу.

    Заполнить булочки супом и подавать немедленно к столу.

Оценить59
0

Автор рецепта

Что готовим

Из чего готовим

Последние новости

Показать больше

Комментарии

8
Оставить комментарий
  • Елена

    Интересный супчик, попробую, но хочу предварительно булочки немного подсушить в духовке (может сбрызнув оливковым маслом с чесночком) - это у меня такой стереотип: раз суп-пюре - значит, гренки нужны :))

    • Т

      Нежнейший супчик и булочки,смотрю,полезные! 🍪🍵🍪

      • ВикторияS

        Какой вкусный летний и позитивный супчик!😋☘😋☘😋🍀

        • Оксана Чуб

          Мои первый раз "зелененький "суп с опаской восприняли 😆 хороший супчик 😎

          • ЭLENA

            Текстура и цвет у супчика нежнейшие👌 Подача в съедобных тарелочках👍👍👏 Ярослава, на каком этапе лучше добавить картофель? (шаг№ 2?)

            Оставить комментарий