
Макароны с мидиями
Описание рецепта
Основное блюдо в жаркое время года.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- паста250г
- мидии500г
- петрушкапо вкусу
- оливковое маслопо вкусу
- специи1
- вино белоепо вкусу
Пищевая ценность
- Белки21г23.33% от дневной нормы
- Жиры4г5.00% от дневной нормы
- Углеводы49г16.33% от дневной нормы
- Калории314кКал13.08% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Спагетти отварить до полуготовности. Приготовить соус: мидии выложить в сотейник с капелькой ол.масла. Когда вода выкипит, влить вино, дать закипеть, добавить помидоры (можно итальянские, из банки, порезанные кусочками), петрушку, чеснок (все по-вкусу). Варить буквально три минуты - соус готов. Выложить макароны в соус, тщательно перемешать, чтоб макароны впитали в себя жидкость, (но не передерживать, чтоб они не стали сухими), полить оливковым маслом и разложить по тарелкам. Очень быстрое блюдо.
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Какие напитки помогают сбросить вес?

Какие продукты снижают "плохой" холестерин?

Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?


















