Запеченная брюссельская капуста с каштанами

Запеченная брюссельская капуста с каштанами

Время приготовления 1 ч
ИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки10г
    11.11% от дневной нормы
  • Жиры9г
    11.25% от дневной нормы
  • Углеводы47г
    15.67% от дневной нормы
  • Калории295кКал
    12.29% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Фотоотчеты пользователей по рецепту

Фотография блюда пользователя
D
DELETED

Шаги рецепта

  • Подготовка

    Духовку предварительно разогреть до 180°С.

  • Шаг 1

    Чеснок разделить на зубчики, но не чистить. Положить в большую кастрюлю и залить 2 л холодной воды, добавить 2 ч. ложки соли. Довести до кипения и варить 5 минут.

  • Шаг 2

    У брюссельской капусты срезать все плохие листья и основания, надрезать каждую на 4 мм вглубь.

  • Шаг 3

    Отправить капусту в кастрюлю к чесноку и варить 2 минуты.

  • Шаг 4

    Добавить каштаны, досчитать до 20 и откинуть все на дуршлаг.

  • Шаг 5

    Смазать форму для запекания оливковым маслом, положить в нее листья розмарина, а сверху — брюссельскую капусту с каштанами. Сбрызнуть кленовым сиропом, посолить, поперчить и влить 150 мл горячей воды. Плотно закрыть форму фольгой и запекать в разогретой духовке 40 минут.

  • Шаг 6

    Снять фольгу, все перемешать, запекать еще 10 минут, затем перемешать еще раз.

Оценить56
0

Автор рецепта

Что готовим

Как готовим

Последние новости

Показать больше

Комментарии

1
Оставить комментарий
  • Пчелка

    Обожаю брюссельскую капусту!!!

    Оставить комментарий