Куриные грудки с персиком

15 марта 2018

Время приготовления 50 мин

Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Весна — время преображения и обновления не только природы, но и фигуры! Поэтому правильно и вкусно питаться — залог хорошего самочувствия, настроения и комплиментов! Куриная грудка и горошек ТМ «Фрау Марта» прекрасно дополняют весенний тандем. К хорошему быстро привыкаешь, поэтому начинайте уже сейчас красиво, вкусно и полезно кушать, и результат не заставит вас долго ждать.

Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции

Основные
куриные грудки2шт.
персики консервированные4шт.
картофель2шт.
сметана100г
чеснок3зубчик
сыр100г
зелень1веточка
оливковое масло1ст. л.
кукуруза ТМ «Фрау Марта»50г
зеленый горошек ТМ «Фрау Марта»50г
горчица французская1ст. л.

Пищевая ценность

Белки79г
87.78% от дневной нормы
Жиры40г
50.00% от дневной нормы
Углеводы51г
17.00% от дневной нормы
Калории922кКал
38.42% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

Шаг 1
Подготовить ингредиенты. Помыть куриные грудки. Почистить картофель. Сыр и чеснок натереть на мелкой терке. Добавить сметану и перемешать.
Шаг 2
Разрезать куриные грудки так, чтобы образовался кармашек. В него кладем половинки персиков и сырную начинку. Скрепляем зубочистками. Выкладываем в форму, смазанную маслом, грудки и картофель, нарезанный пополам. Запекаем в духовке 40 минут при температуре 180°С.
Шаг 3
Красиво выкладываем готовую грудку на тарелку. Добавляем такие полезные и вкусные горошек и кукурузу ТМ «Фрау Марта»! Половинку картофеля, ложечку французской горчицы и украшаем зеленью.