
Голубцы с куриной печенью
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- капуста белокочанная2кг
- куриная печень750г
- рис1стакан
- морковь1шт.
- лук репчатый1головка
- сольпо вкусу
- перецпо вкусу
- лавровый листпо вкусу
- перец душистыйпо вкусу
- томатная паста2ст. л.
- сахарный песок1ч. л.
Пищевая ценность
- Белки34г37.78% от дневной нормы
- Жиры9г11.25% от дневной нормы
- Углеводы60г20.00% от дневной нормы
- Калории417кКал17.38% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Куриную печень мелко нарезать ножом.
- Шаг 2

Пережарить лук с морковью. Добавить горячие овощи к печени.
- Шаг 3

Рис отварить до полуготовности и так же горячим добавить к печени. Так она не будет расплываться, немного прихватившись от горячего. Добавить соль и перец по вкусу. Хорошо перемешать.
- Шаг 4

Кочан отварить в подсоленной воде, разобрать на листья.
- Шаг 5

Твердую часть листа отбить. Уложить начинку на лист.
- Шаг 6

Свернуть голубцы.
- Шаг 7

Уложить в кастрюльку. Залить водой, в которой парилась капуста.
- Шаг 8

Накрыть сверху тарелкой и крышкой. Довести до кипения, убавить огонь, посолить (если надо), тушить 40 минут на медленном огне.
- Шаг 9

Томатную пасту припустить на растительном масле. У меня 2 ст. л. на 2-литровую кастрюлю.
- Шаг 10

Подлить жидкость из голубцов. Перемешать.
- Шаг 11

Выложить соус в кастрюлю.
- Шаг 12

Добавить лавровый лист, душистый перец и сахар. У меня 1 ч. л. Накрыть опять тарелкой и крышкой.
- Шаг 13

Тушить на медленном огне еще 20 минут.
- Шаг 14

Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Какие напитки помогают сбросить вес?

Какие продукты снижают "плохой" холестерин?

Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?



















Комментарии
1Очень аппетитные голубчики и 💯% вкусные!