
Мясная корона с нутом
Описание рецепта
Очень аппетитное блюдо, которое украсит
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- нут ТМ «Националь» 1стакан
- свинина нежирная500г
- сольпо вкусу
- перецпо вкусу
- чеснок сушеныйпо вкусу
- чеснок2зубчик
- помидоры вяленые50г
- сыр100г
- лук сушеный10г
Пищевая ценность
- Белки41г45.56% от дневной нормы
- Жиры38г47.50% от дневной нормы
- Углеводы43г14.33% от дневной нормы
- Калории674кКал28.08% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Отмеряем 1 стакан нута ТМ «Националь».
- Шаг 2

Заливаем нут водой в соотношении 1:3. Я обычно замачиваю нут ТМ «Националь» с вечера, к утру его уже можно готовить.
- Шаг 3

Утром нут выглядит вот так, он хорошо увеличился в размере и впитал всю жидкость.
- Шаг 4

Заливаем нут водой в соотношении 1:3 и варим на слабом огне около 2 часов.
- Шаг 5

Свинину тонко нарезаем и отбиваем.
- Шаг 6

Солим, перчим, посыпаем любимыми специями.
- Шаг 7

В форму для запекания выкладываем 2/3 свинины.
- Шаг 8

Из готового нута сливаем лишнюю жидкость.
- Шаг 9

Сушеные помидоры черри и чеснок крупно нарезаем, сыр натрем, подготовим сушеный зеленый лук.
- Шаг 10

Смешиваем нут, помидоры, лук, сыр, чеснок, солим и перчим.
- Шаг 11

Выкладываем на свинину начинку из нута.
- Шаг 12

Сверху накрываем оставшейся свининой. Ставим в духовку, разогретую до 180°С на 25–30 минут.
- Шаг 13

Наша мясная корона с нутом готова!
- Шаг 14

Аккуратно перекладываем ее на блюдо и украшаем.
- Шаг 15

Подаем к столу.
- Шаг 16

Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Как готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Какие напитки помогают сбросить вес?

Какие продукты снижают "плохой" холестерин?

Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?



















Комментарии
4Странно... Как блюдо из свинины оказалось в разделе еврейской кухни? Не кошерно как-то... :)
Ооочень красивая "корона!😋😍👍
Класс!! Вкусно и эффектно😍😜
Отличное блюдо! 👍😋 эффектное и безусловно вкусное🙂👌🌸💖