Курочка по-средиземноморски
Описание рецепта
Предлагаю приготовить вкусный ужин без хлопот! Люблю, когда все
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриные голени8шт.
- сольпо вкусу
- чеснок1головка
- растительное масло2ст. л.
- приправа для птицы2ст. л.
- помидоры2шт.
Пищевая ценность
- Белки72г80.00% от дневной нормы
- Жиры24г30.00% от дневной нормы
- Углеводы6г2.00% от дневной нормы
- Калории516кКал21.50% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Курочку хорошо вымыть и натереть солью.
- Шаг 2
Половинку головки чеснока пропустить через пресс. Обмазать голени чесноком, маслом и приправой «Средиземноморская кухня». Убрать в холодильник на 2 часа.
- Шаг 3
Духовку разогреть до 220°C. Помидоры нарезать, оставшийся чеснок почистить. В форму для запекания уложить курочку, вылить маринад. Добавить помидоры и чеснок. Запекать до готовности, около 30 минут.
- Шаг 4
Подавать с любимым гарниром и свежим базиликом. У меня с курочкой обычно картофельным пюре.
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Какие напитки помогают сбросить вес?
Какие продукты снижают "плохой" холестерин?
Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?
Комментарии
6Оксаночка,вкусное блюдо на ужин! 👋🌞🌸
Вкусный, быстрый ужин и это замечательно!😍😋
Так вкусно, без хлопот👍😍 на тарелочке светофор, нарядно и аппетитно смотрится, Оксаночка😊
Вкусная, ароматная курочка, Оксаночка, 😍замечательный ужин😋😚🌼🌼🌼))))
Оксан, и я люблю ужин без заморочек! А в последнее время и мои домашние требуют простой понятной еды!😍😆 Вот твой рецепт самое то😍😋🌟👍👍👍