
Ризотто с овощами
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- рис Гигант ТМ «Националь» 300г
- овощной бульон1л
- лук репчатый2шт.
- морковь1шт.
- цукини1шт.
- чеснок2зубчик
- вино белое сухое100мл
- оливковое масло60мл
- сливочное масло20г
- петрушка зелень5веточка
- базилик свежий5веточка
- горошек зеленый200г
- пармезан50г
- сольпо вкусу
- перецпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки22г24.44% от дневной нормы
- Жиры31г38.75% от дневной нормы
- Углеводы111г37.00% от дневной нормы
- Калории813кКал33.88% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Нам понадобятся следующие ингредиенты.
- Шаг 2

Порубите мелким кубиком луковицу и морковь, цукини, чеснок, измельчите зелень.
- Шаг 3

В сотейнике разогрейте оливковое масло и обжарьте овощи на сильном огне.
- Шаг 4

Далее добавьте зеленый горошек. Приправьте овощи солью и перцем, положите мелко нашинкованную зелень.
- Шаг 5

Всыпьте ровным слоем рис Гигант ТМ «Националь»
и, часто помешивая, обжаривайте 5 минут. - Шаг 6

Влейте белое вино и выпарьте на слабом огне.
- Шаг 7

Начинайте вводить теплый овощной бульон. Вливайте в сковороду по одному половнику и ждите, пока он полностью впитается. На это уйдет примерно 20–30 минут. Рис должен дойти до состояния аль-денте.
- Шаг 8

Добавьте к готовому рису обжаренные овощи и посыпьте блюдо тертым пармезаном. Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Какие напитки помогают сбросить вес?

Какие продукты снижают "плохой" холестерин?

Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?


















