
Индейка в облепиховом соусе
Описание рецепта
Сочное,
Регистрационный номер —
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- индейка голень4шт.
- сольпо вкусу
- перец красный жгучийпо вкусу
- мята сушеная1щепотка
- облепиха замороженная1стакан
- сахар коричневый1стакан
- лимонный сок2ст. л.
- розмарин сушеный1щепотка
Пищевая ценность
- Белки95г105.56% от дневной нормы
- Жиры56г70.00% от дневной нормы
- Углеводы52г17.33% от дневной нормы
- Калории1090кКал45.42% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Голени индейки надо обмыть и обсушить бумажным полотенцем.
- Шаг 2

Щедро обсыпать голени мятой, розмарином, поперчить, посолить. Оставить мясо мариноваться на 3–4 часа. Это можно сделать утром и поставить мясо в холодильник. Или подготовить голени с вечера.
- Шаг 3

Вариант первый: отправить мясо в мультварку на режим «тушение» на 1 час (что я и сделала); вариант второй: поставить мясо тушиться в сковороде под крышкой на самом маленьком огне. И в первом, и во втором случае добавляем в посуду примерно 1/2 стакана воды.
- Шаг 4

В толстостенной посуде доводим до кипения и провариваем до загустения облепиховый соус: не размораживая, кладем ягоды, специи, сахар и соль по вкусу. Вливаем в джем сок, образовавшийся от запекания и тушения индейки. Перемешиваем, заливаем индейку соусом и тушим/запекаем мясо еще 15–20 минут.
- Шаг 5

Подаем индейку под соусом со свежими овощами.
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Как готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Какие напитки помогают сбросить вес?

Какие продукты снижают "плохой" холестерин?

Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?



















Комментарии
3нормальные такие порции выходят, 1 голень у нас в магазине на 1 кг тянет)
А сахара не многовато? Целый стакан на четыре голени индейки!
Интересный рецепт👍 Забираю с благодарностью😋😍