
Свиная вырезка с песто из шпината
Описание рецепта
Предлагаю приготовить очень вкусный и
Чтобы у мяса
Регистрационный номер —711599654.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- свиная вырезка520г
- шпинат50г
- кедровые орехи25г
- помидоры вяленые в масле30г
- пармезан35г
- чеснок2зубчик
- оливковое масло4ст. л.
- горчица дижонская2ч. л.
- мед жидкий1ч. л.
- горчица семена0.3ч. л.
- соль морская0.3ч. л.
- перец черный свежемолотый0.2ч. л.
Пищевая ценность
- Белки41г45.56% от дневной нормы
- Жиры44г55.00% от дневной нормы
- Углеводы9г3.00% от дневной нормы
- Калории590кКал24.58% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Шаг 1

Приготовить все необходимое. Пармезан натереть на мелкой терке. Я использовала масло от вяленых помидоров
— оно более насыщенное по цвету. Посмотрите, какой у него приятный оранжевый оттенок. Чеснок почистить. - Шаг 2

Шпинат вымыть, откинуть на дуршлаг, дать стечь воде. В блендер поместить шпинат, кедровые орехи, оливковое масло, нарезанный мелко чеснок. Измельчить.
- Шаг 3

Вырезку разрезать вдоль таким образом, чтобы кусок мяса можно было раскрыть, как книжку. Эту процедуру повторить еще раз, надрезая кусок вдоль с одной длинной стороны и другой. Развернуть. Должен получиться довольно плоский кусок, как на фотографии.
- Шаг 4

Накрыть мясо пленкой, отбить аккуратно, чтобы не порвать нежное мясо.
- Шаг 5

Посолить, поперчить, перевернуть кусок мяса на другую сторону.
- Шаг 6

На всю поверхность равномерно, отступая от края 0,5 см, нанести песто. Дать полежать 15–20 минут. Духовку разогреть до 180°C.
- Шаг 7

Вяленные в масле помидоры нарезать на средние кусочки, распределить равномерно по поверхности песто.
- Шаг 8

Посыпать сверху пармезаном. Часть пармезана оставить, чтобы посыпать рулет.
- Шаг 9

Свернуть мясо в рулет и обвязать кулинарной нитью.
- Шаг 10

Сбмазать рулет смесью дижонской горчицы и меда, помассировать слегка мясо. Дать полежать 5–7 минут.
- Шаг 11

Посыпать рулет пармезаном и семенами горчицы. Отправить в духовку примерно на 45–50 минут. Через 40 минут проверьте рулет. Рулет должен зарумяниться. Во время запекания несколько раз полить рулет выделяющимся соком.
- Шаг 12

Рулет готов. Вынуть из духовки, удалить кулинарную нить. Дать ему отдохнуть минут 5–7, чтобы соки распределились по куску мяса.
- Шаг 13

Нарезать на порции. Подавать со свежими овощами.
- Шаг 14

Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Как готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Какие напитки помогают сбросить вес?

Какие продукты снижают "плохой" холестерин?

Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?





















Комментарии
10Леночка, решила приготовить мяско на Пасху! У меня не вырезка, а просто кусок мяса был, поэтому не так аккуратно вышло (фото добавила)😊 Зато вкуснятина!!! Ароматно и очень сочно, то, что надо!!! Спасибо за рецептик, празднично😍😘
Леночка😘, от всей души поздравляю с прекрасным и заслуженным РД!!!💐💐💐👏👏👏
Леночка, поздравляю с РД!!!!!!!!!!!!😘🌷🌷🌷🌷🌷👍👌👏👏👏👏👏
Мяско супер аппетитное, супер вкусное!!!😋👏🌷
Очень мне по вкусу такой рулет😋😀😍