
Тальята на гриле со спаржей
Описание рецепта
Тальята (от слова tagliare
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- говядина0.5кг
- вино красное сухое350мл
- лимоны0.5шт.
- оливковое масло3ст. л.
- перец розовый горошком15шт.
- перец черный молотыйпо вкусу
- соль морскаяпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки49г54.44% от дневной нормы
- Жиры56г70.00% от дневной нормы
- Углеводы2г0.67% от дневной нормы
- Калории818кКал34.08% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Мясо натереть черным перцем, смазать оливковым маслом.
- Шаг 2

Перекладываем мясо в эмалированную емкость, заливаем вином, накрываем крышкой и оставляем мариноваться на 1 час.
- Шаг 3

Розовый перец довольно крупно растираем в ступке, оставив целыми несколько горошин.
- Шаг 4

Замаринованное мясо нарезать на пласты толщиной в 1 см.
- Шаг 5

Хорошо отбиваем мясо и посыпаем розовым перцем.
- Шаг 6

Разогреваем гриль-пресс, смазываем его небольшим количеством оливкового масла.
- Шаг 7

Жарим мясо буквально 1,5–2 минуты.
- Шаг 8

Приготовим заправку, соединив 3 ст. л. оливкового масла, щепотку соли, лимонный сок и горошины розового перца.
- Шаг 9

Выкладываем мясо и припущенную спаржу на тарелку, поливаем заправкой и сразу подаем.
- Шаг 10

Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Как готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Какие напитки помогают сбросить вес?

Какие продукты снижают "плохой" холестерин?

Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?



















Комментарии
2Вика, твои мужчины вздохнули с облегчением? Наконец то мясо😉🔥
Вика, очень аппетитно и вкусно!!👌👍😋😋😍🌞