Греча с лисичками
Описание рецепта
Как же приятно угостить своих любимых ранней весной такими любимыми лисичками. А заготовлены (заморожены) они были
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- грибы400г
- лук белый2шт.
- перец болгарский зеленый1шт.
- перец болгарский красный1шт.
- морковь2шт.
- специипо вкусу
- сольпо вкусу
- зелень1пучок
- гречневая крупа400г
Пищевая ценность
- Белки19г21.11% от дневной нормы
- Жиры5г6.25% от дневной нормы
- Углеводы78г26.00% от дневной нормы
- Калории420кКал17.50% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Шаг 1
Обжарить слегка лук, добавить размороженные лисички.
- Шаг 2
Доводим до готовности.
- Шаг 3
Добавляем нарезанные соломкой овощи. Посолить, приправить специями.
- Шаг 4
Когда все будет готово, добавить зелень. Пока готовятся лисички, отварить гречку.
- Шаг 5
Подайте красиво свое полезное витаминное блюдо, чтобы и глаз порадовать.
- Шаг 6
На одну сторону тарелки выложите рассыпчатую гречку и украсьте импровизированной «грибной полянкой» из целых грибочков.
- Шаг 7
На другую сторону тарелки положите лисички с овощами и проложите по центру зеленую тропинку из измельченного укропа.
- Шаг 8
Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Какие напитки помогают сбросить вес?
Какие продукты снижают "плохой" холестерин?
Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?
