
Картофель, фаршированный гречневой кашей
Описание рецепта
Фаршированный картофель — это очень вкусное и аппетитное блюдо. Отличный вариант блюда для обеда или ужина.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- картофель6шт.
- растительное масло3ст. л.
- лук репчатый1шт.
- гречневая крупа0.5стакан
- чеснок2зубчик
- приправы0.5ст. л.
- петрушка зелень3веточка
- перец черный молотый1щепотка
- соль морская2щепотка
Пищевая ценность
- Белки10г11.11% от дневной нормы
- Жиры19г23.75% от дневной нормы
- Углеводы61г20.33% от дневной нормы
- Калории441кКал18.38% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Приготовим начинку для картофеля. Гречневую крупу перебрать, промыть и отварить по инструкции.
- Шаг 2

Крупный картофель (желательно одинакового размера) отварить до полуготовности.
- Шаг 3

Чеснок очистить, крупно нарезать и обжарить на растительном масле. Затем чеснок удалить, масло оставить. На чесно чном масле поджарить лук до прозрачности.
- Шаг 4

К луку добавить тертую на крупной терке морковь и пассеровать.
- Шаг 5

Приготовленную пассеровку смешать с гречневой кашей.
- Шаг 6

Добавить приправу, соль и перец, перемешать.
- Шаг 7

Картофель очистить от шкурки и вырезать середину.
- Шаг 8

Заполнить картофель гречневым фаршем.
- Шаг 9

Оставшийся гречневый фарш смешайте с вырезанной серединкой картофеля и выложите в форму.
- Шаг 10

На фарш кладем заполненные картофелины. 1–2 дольки прессованного чеснока смешать с растительным маслом (2–3 ст. л.). Чесночным маслом полейте картофелины. Формочку с картофелем поставьте в разогретую до 200°C духовку и запекайте 20–30 минут.
- Шаг 11

Приготовленный картофель посыпаем порубленной зеленью и подаем к столу. К этому блюду можно подать овощной салат.
- Шаг 12

Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Как готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Какие напитки помогают сбросить вес?

Какие продукты снижают "плохой" холестерин?

Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?



















Комментарии
1Необычно!😉😉😉