
Картофельные биточки с луком и шпротами
Описание рецепта
Такие биточки можно взять с собой на пикник
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Для биточков
- шпроты в масле ТМ «Капитан Вкусов»1банка
- картофель вареный400г
- сливочное масло30г
- лук репчатый0.5шт.
- лук зеленый1пучок
- яичные белки1шт.
- сухари панировочные2ст. л.
- растительное масло1ст. л.
- сыр пластинками2шт.
- перец черный молотый1щепотка
- соль морская1щепотка
- Для соуса
- бульон120мл
- сметана2ст. л.
- кетчуп томатный2ст. л.
- растительное масло1ст. л.
- лук репчатый0.5шт.
- чеснок1зубчик
- сахар1щепотка
- соль морская1щепотка
Пищевая ценность
- Белки15г16.67% от дневной нормы
- Жиры35г43.75% от дневной нормы
- Углеводы33г11.00% от дневной нормы
- Калории492кКал20.50% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Приготовим картофель. Картофель почистить, отварить до готовности.
- Шаг 2

Картошка готова. Слить воду, добавить сливочное масло, поперчить и посолить по вкусу. Размять вилкой или натереть на крупной терке. У меня получилось 400 г картофельного пюре.
- Шаг 3

Приготовим начинку. Оба вида лука мелко нарезать и перемешать.
- Шаг 4

Со шпрот ТМ «Капитан Вкусов» слить масло, выложить их в миску, размять вилкой.
- Шаг 5

Смешать лук и шпроты.
- Шаг 6

Сформируем биточки. Из картофельного пюре скатать 9 шариков.
- Шаг 7

Каждый шарик аккуратно придавить и в центр выложить чайную ложку рыбной начинки.
- Шаг 8

Залепить начинку картофелем и сформировать шарики, 8 шт. От 9 шарика отщипываем картофель и закрываем верх шарика. Из шариков можно сформировать биточки, если вы жарите на сковороде, или оставить как есть, если запекаете в духовке.
- Шаг 9

Взбить вилкой яйцо со щепоткой соли. Каждый биточек макаем в яйцо, а затем обваливаем в сухарях.
- Шаг 10

Смазываем форму для выпечки растительным маслом и выкладываем шарики.
- Шаг 11

Приготовим соус. Смешиваем сметану (2 ст. л.), томатный кетчуп (2 ст. л.) и картофельный отвар (120 мл). Половинку оставшейся луковицы нарезаем маленькими кубиками. Выдавливаем прессом 1 зубчик чеснока. Добавляем в соус лук и чеснок, молотый перец и соль, перемешиваем.
- Шаг 12

Поливаем картофельные шарики сверху соусом. Желательно, чтобы шарик был в соусе.
- Шаг 13

Разрезаем каждую пластину сыра на 4 части и закрываем сверху каждый шарик листиком (1/4 часть) сыра. Ставим форму в хорошо разогретую до 180°C духовку на среднюю полку и запекаем биточки до румяного цвета и расплавления сыра (минут 30).
- Шаг 14

Готовые биточки подаем с овощным салатом и зеленью. Такие биточки можно взять с собой на пикник
— они очень вкусные и в теплом, и в холодном виде. - Шаг 15

Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Какие напитки помогают сбросить вес?

Какие продукты снижают "плохой" холестерин?

Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?



















Комментарии
4Олечка😘, от всей души поздравляю с заслуженным РД!!!🌺🌺🌺👏👏👏
Олечка, очень вкусно, фото супер🌞🌷🌸🌺)))
Из простых продуктов и такая вкуснота-красота получилась!👍👏😍😄
Просто и наверняка вкусно