Митболы с овощным рагу
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- митболы ТМ «Петруха Мастер»1упаковка
- кабачки1шт.
- лук белый1г
- помидоры250г
- морковь1шт.
- перец болгарский желтый1шт.
- перец болгарский красный1шт.
- картофель2шт.
- чеснок2шт.
- кинза свежая1пучок
- сольпо вкусу
- перецпо вкусу
- растительное масло2ст. л.
Пищевая ценность
- Белки40г44.44% от дневной нормы
- Жиры57г71.25% от дневной нормы
- Углеводы36г12.00% от дневной нормы
- Калории811кКал33.79% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Эти ингредиенты понадобятся нам для приготовления блюда.
- Шаг 2
Все овощи очистите и нарежьте небольшими кусочками.
- Шаг 3
Лук и морковь обжарьте на сковороде с растительным маслом в течение 3–4 минут. Добавьте картофель, обжарьте все вместе еще несколько минут.
- Шаг 4
Добавьте к овощам перец, кабачки, помидоры, чеснок. Тушите все вместе на небольшом огне под крышкой 15–20 минут до готовности картофеля. При необходимости добавляйте воду или бульон.
- Шаг 5
В это время на отдельной сковороде обжарьте до готовности митболы с творожным сыром ТМ «Петруха Мастер».
- Шаг 6
К тушеным овощам добавьте рубленую кинзу.
- Шаг 7
Готовые митболы подавайте с овощным гарниром, полив блюдо соком, оставшимся после тушения овощей. Добавьте мелко нарезанную зелень. Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Как готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости
Какие напитки помогают сбросить вес?
Какие продукты снижают "плохой" холестерин?
Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?
Комментарии
1фрикадельки, называйте вещи своими именами, зачем эта паказуха, панкейки блины, митболы фрикадельки