Запеченные куриные голени с рисом под имбирным соусом
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- запеченные куриные голени ТМ «Петруха Готово»1упаковка
- рис длиннозерный150г
- соевый соус4ст. л.
- мед2ст. л.
- имбирь20г
- перец чили5г
- кинза свежая1пучок
- чеснок2зубчик
- кукурузный крахмал1ч. л.
- сольпо вкусу
- перец1г
Пищевая ценность
- Белки62г68.89% от дневной нормы
- Жиры12г15.00% от дневной нормы
- Углеводы62г20.67% от дневной нормы
- Калории601кКал25.04% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Для приготовления блюда нам понадобятся эти ингредиенты.
- Шаг 2
Рис отварите в подсоленной воде до готовности.
- Шаг 3
Пока варится рис, займитесь соусом. В сотейнике соедините мед и соевый соус.
- Шаг 4
Добавьте в сотейник мелко нарезанный чеснок, чили и имбирь. Прогрейте соус 3 минуты.
- Шаг 5
Крахмал разведите холодной водой.
- Шаг 6
Добавьте в горячий соус разведенный крахмал и мелко нарезанную кинзу.
- Шаг 7
Запеченные куриные голени ТМ «Петруха Готово» разогрейте на сковороде или в микроволновой печи.
- Шаг 8
Залейте соусом, все хорошо перемешайте и прогрейте.
- Шаг 9
Подавайте курицу с рисом. Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Как готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости
Какие напитки помогают сбросить вес?
Какие продукты снижают "плохой" холестерин?
Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?
