Плов с мидиями и изюмом
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- рис200г
- изюм без косточек1горсть
- лук репчатый1шт.
- морковь1шт.
- мидии консервированные ТМ «Капитан Вкусов»185г
- растительное масло15мл
- сольпо вкусу
- перецпо вкусу
- перец болгарский1шт.
- кинза свежая1веточка
Пищевая ценность
- Белки14г15.56% от дневной нормы
- Жиры9г11.25% от дневной нормы
- Углеводы59г19.67% от дневной нормы
- Калории361кКал15.04% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Эти ингредиенты понадобятся нам для приготовления.
- Шаг 2
Изюм промойте и залейте кипятком. Оставьте его на 30 минут.
Лук, морковь и перец нарежьте соломкой. - Шаг 3
Добавьте в сотейник масло и обжарьте овощи.
- Шаг 4
Добавьте промытый рис и обжаривайте еще 3 минуты.
- Шаг 5
Затем налейте в сотейник воды. Перемешайте и закройте крышкой. После закипания воды посолите и поперчите.
Тушите рис до готовности, помешивая, и добавляя при необходимости воду. - Шаг 6
За 10 минут до готовности добавьте мидии консервированные ТМ «Капитан Вкусов».
- Шаг 7
Добавьте изюм и мелко нарезанную зелень.
- Шаг 8
Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Какие напитки помогают сбросить вес?
Какие продукты снижают "плохой" холестерин?
Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?
