
Треска с чоризо и картофелем
Описание рецепта
Bacalao a la Galega —
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- треска филе600г
- лук репчатый1шт.
- чеснок4зубчик
- оливковое масло3ст. л.
- паприка сладкая копченая1ч. л.
- паприка красная молотая1ч. л.
- перец кайенский молотый1ч. л.
- перец болгарский зеленый1шт.
- чоризо100г
- картофель600г
- лавровый лист1шт.
- вино белое сухое100мл
- вода200мл
- сольпо вкусу
- сахар0.5ч. л.
- перец свежемолотый смесьпо вкусу
- зелень рубленаяпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки41г45.56% от дневной нормы
- Жиры23г28.75% от дневной нормы
- Углеводы37г12.33% от дневной нормы
- Калории510кКал21.25% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Крупную луковицу и чеснок мелко порубить. Смешать все виды паприки (копченая, сладкая и кайенский перец). Количество остроты регулируйте по своему вкусу.
- Шаг 2

Болгарский перец нарезать кубиком. Вместо него можно использовать 6–8 штук свежего pimento de padron (на фото), его резать не следует. Чоризо нарезать произвольно.
- Шаг 3

Картофель очистить, нарезать.
- Шаг 4

Треску разморозить, посолить и поперчить.
- Шаг 5

В большой сковороде разогреть оливковое масло и пассеровать лук с чесноком до прозрачности. Добавить смесь паприки и перемешать.
- Шаг 6

Добавить чоризо и перец и обжарить в течение нескольких минут. В это время добавить сахар.
- Шаг 7

Влить вино, воду, выложить картофель, лавровый лист, посолить и поперчить. Тушить на среднем огне до готовности картофеля.
- Шаг 8

Я от себя добавила фасоль.
- Шаг 9

Когда картофель будет готов, выложить на овощи филе трески и готовить под крышкой 10–12 минут. Таким образом рыба как бы готовится на пару (пропитывается ароматом овощей и специй).
- Шаг 10

Блюдо готово.
- Шаг 11

Остается посыпать его свежей зеленью.
- Шаг 12

И наслаждаться)
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Какие напитки помогают сбросить вес?

Какие продукты снижают "плохой" холестерин?

Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?


















Комментарии
8Супер!!!!
Вика, от всей души поздравляю тебя с РД😘😘😘
Викуля😘, от всей души поздравляю с заслуженным РД!!!🌺🌺🌺👏👏👏
Так все вкусно...смачно очень😍😋👍
Ярко во всех отношениях - краски😇, вкус 😋, подача 👍