Рис со шпинатом и тунцом в соусе терияки

Эти ингредиенты понадобятся нам для приготовления.

Отварите рис до готовности. Разморозьте и промойте медальоны тунца ТМ «Капитан Вкусов».

Посыпьте медальоны солью, перцем. Обжарьте медальоны на сковороде-гриль по 3–4 минуты с каждой стороны.

Сделайте заправку, смешайте лимонный сок, соус терияки и кунжут.

Промойте шпинат и нарежьте чеснок. Обжарьте на сковороде в оливковом масле чеснок и шпинат.

Добавьте рис и тушите, помешивая, 3 минуты.

Выложите на тарелки рис и медальоны тунца. Полейте рыбу сверху соусом. Приятного аппетита!