
«курица жены охотника»
Описание рецепта
«Когда муж возвращался с охоты без добычи, любящая жена готовила ему курицу таким же образом, как дичь:
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриные голени ТМ «Петруха»700г
- лук репчатый1шт.
- чеснок4зубчик
- помидоры5шт.
- перец сладкий1шт.
- морковь1шт.
- вино белое сухое100г
- розмарин2веточка
- петрушка зелень4веточка
- перец чили0.5шт.
- соль1ч. л.
- сахар1щепотка
- перец черный молотый0.5ч. л.
- оливковое масло5ст. л.
- лавровый лист2лист
Пищевая ценность
- Белки67г74.44% от дневной нормы
- Жиры41г51.25% от дневной нормы
- Углеводы19г6.33% от дневной нормы
- Калории720кКал30.00% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Подготовить продукты. Овощи помыть, почистить.
- Шаг 2

Куриные голени ТМ «Петруха» посолить и поперчить, оставить на 10 минут.
- Шаг 3

Помидоры натереть на терке. Получится пюре из помидоров, а шкурка останется у вас в руках. От нее необходимо избавиться.
- Шаг 4

Нарезать лук четвертькольцами. Морковь нарезать на мелкие кубики.
- Шаг 5

Сладкий перец нарезать соломкой, чеснок измельчить.
- Шаг 6

На разогретой сковороде обжарить куриные голени до золотистой корочки.
- Шаг 7

Вытащить кусочки курицы на тарелку. В этой же сковороде обжарить лук и морковь до мягкого состояния и легкой золотистости. Затем добавить сладкий перец, чили и чеснок, готовить еще 3 минуты. Влить вино, положить лавровый лист, розмарин, посолить и поперчить. Готовить, пока соус не выпарится примерно в 2 раза.
- Шаг 8

Когда соус немного уварится, вернуть куриные ножки в сковороду, сверху влить сок из помидоров. Довести до кипения. Кусочки курицы должны быть покрыты соусом. Если томатного сока маловато, то можно добавить куриный бульон или воду.
- Шаг 9

Убавить огонь до минимума и оставить курицу томиться под крышкой минут 40. Мясо должно с легкостью отходить от костей. За 10 минут до готовности открыть крышку, включить огонь посильнее,чтобы соус слегка загустел. Попробовать на вкус и добавить соль, сахар, если это необходимо. Обычно сахар добавляется всегда, так как из-за помидоров соус кисловат. Но это, конечно, на любителя. Петрушку нарезать и посыпать ею курицу, перемешать и выключить огонь.
- Шаг 10

Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Как готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Какие напитки помогают сбросить вес?

Какие продукты снижают "плохой" холестерин?

Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?



















Комментарии
2Обалденная курочка😋😋😋👏
Очень аппетитно! 😋