
Печеночные оладьи с рисом и огуречным соусом
Описание рецепта
Врачи настоятельно рекомендуют включать блюда из печени в наш
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- телячья печень400г
- яйца куриные2шт.
- рис вареный4ст. л.
- мука2ст. л.
- растительное масло для жарки2ст. л.
- сольпо вкусу
- перец черный молотыйпо вкусу
- салат листовойпо вкусу
- Для соуса
- огурцы свежие2шт.
- сметана100г
- сольпо вкусу
- зелень рубленаяпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки26г28.89% от дневной нормы
- Жиры20г25.00% от дневной нормы
- Углеводы27г9.00% от дневной нормы
- Калории392кКал16.33% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Печенку ополоснуть холодной водой, удалить поверхностную пленку, вырезать желчные протоки, нарезать на куски и измельчить в мясорубке.
- Шаг 2

Добавляем в печеночный фарш яйца, отваренный рис и муку.
- Шаг 3

Все тщательно перемешиваем.
- Шаг 4

Наливаем растительное масло на сковороду, выкладываем столовой ложкой оладьи. Обжариваем на среднем огне с двух сторон до полной готовности.
- Шаг 5

До подачи сохраняем оладьи горячими. У меня получилось 16 штук.
- Шаг 6

Приступаем к приготовлению соуса.
- Шаг 7

Огурец (у меня длинноплодный) очищаем от кожицы и натираем на крупной терке. Измельчаем зелень (у меня петрушка), добавляем к огурцам и заправляем сметаной. Солим по вкусу.
- Шаг 8

Один из возможных вариантов сервировки: в центр сервировочной тарелки ставим соус и раскладываем листья салата.
- Шаг 9

Затем выкладываем горячие оладьи.
- Шаг 10

Для разнообразия можно заменить соус из огурцов на соус из томатов. Для этого нарезаем помидоры кусочками и пробиваем их со сметаной блендером.
- Шаг 11

Печеночные оладьи с рисом и соусом из огурцов готовы. Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости

Какие напитки помогают сбросить вес?

Какие продукты снижают "плохой" холестерин?

Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?



















Комментарии
3Вот и я, большой любитель печенки!😉😋 Вкусно, Марина!👏
Марина, чудесные оладьи) а печень для меня вне конкуренции)))😋😋😋
Очень аппетитно,хорошая подача и отличные фотографии!⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️