
Тайский суп «том кха»
Описание рецепта
Тайская кухня считается не только одной из самых экзотических, но и одной из самых полезных, вкусных и оригинальных.
С супом в Таиланде обычно
Пряный рис с гвоздикой и лимоном приготовлен по рецепту Джейми Оливера.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Для супа
- курица300г
- вода400мл
- кокосовое молоко250мл
- лемонграсс (лимонное сорго)2стебель
- лайм1шт.
- каффир-лайм листья4шт.
- перец чили2шт.
- помидоры2шт.
- рыбный соус1ст. л.
- галангал корень4долька
- сахар тростниковый1ст. л.
- вешенки300г
- кинза свежаяпо вкусу
- Для риса
- рис жасминовый250г
- вода250мл
- соль1щепотка
- гвоздика10шт.
- лимоны0.5шт.
- оливковое масло1ч. л.
Пищевая ценность
- Белки43г47.78% от дневной нормы
- Жиры47г58.75% от дневной нормы
- Углеводы143г47.67% от дневной нормы
- Калории1172кКал48.83% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Все необходимые экзотические продукты для супа можно приобрести в крупных супермаркетах. Листья каффир-лайма, лемонграсс и корень галангала можно заморозить и использовать по мере необходимости.
- Шаг 2

Так как для приготовления супа использовала бедра, я предварительно освободила мясо от костей. Можно сразу нарезать его порционными кусочками или сделать это после отваривания. Косточки и мясо хорошо промыть, залить водой и поставить на небольшой огонь варить бульон, снимая образующуюся пену. Через 40 минут бульон процедить, косточки удалить, а мясо отложить.
- Шаг 3

Лемонграсс раздавить и нарезать на сегменты по 4–5 см. С лайма снять цедру и выжать сок. Помидоры нарезать дольками, грибы — смоломкой. Перец чили разрезать вдоль пополам и удалить семена, корень галангала нарезать кружочками.
- Шаг 4

В подготовленный бульон влить кокосовое молоко, выложить лемонграсс, листья каффир-лайма, корень галангала, перец чили. Дать бульону закипеть и варить минут 5–7 на медленном огне. После отваривания их можно удалить из бульона. Добавить отложенные кусочки отварной курицы, грибы, помидоры. Варить еще 5 минут. В конце влить рыбный соус, добавить тростниковый сахар по вкусу, цедру и сок лайма.
- Шаг 5

Для приготовления риса сковороду поставить на огонь, всыпать сухую крупу и залить ее кипящей водой в соотношении 1:1. Посолить, добавить целые бутоны гвоздики, половинку лимона и несколько капель оливкового масла. Накрыть сковороду крышкой и оставить рис на среднем огне на 10 минут. По истечении времени вода впитается в рис полностью. Отключить огонь и слегка разрыхлить рис вилкой. Мякоть лимона выдавить сверху на рис и вмешать в него. Подавать рис с супом «Том Кха», посыпав его зеленью кинзы.
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Какие напитки помогают сбросить вес?

Какие продукты снижают "плохой" холестерин?

Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?



















Комментарии
2😋😍🌹
🍽️🤤‼️🤝Чувствую близость вкусовых интересов)) 💕