Рыба, запеченная в беконе
Описание рецепта
Хочу предложить вам вариант сытного и быстрого ужина. Рыбка в беконе всегда получается очень нежной и сочной.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- сом филе1200г
- морковь1шт.
- лук красный1шт.
- перец болгарский красный1шт.
- растительное масло1ст. л.
- сыр твердый300г
- бекон150г
Пищевая ценность
- Белки51г56.67% от дневной нормы
- Жиры45г56.25% от дневной нормы
- Углеводы6г2.00% от дневной нормы
- Калории606кКал25.25% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Шаг 1
Филе сома нарежьте на порционные кусочки. Если требуется, удалите кости.
- Шаг 2
Морковь натрите на крупной терке. Лук и болгарский перец нарежьте тонкими полосками.
- Шаг 3
Масло налейте на разогретую сковороду, выложите овощи и обжарьте на среднем огне до мягкости.
- Шаг 4
Сыр натрите на крупной терке.
- Шаг 5
На бекон выложите кусочек сома, сверху положите овощи...
- Шаг 6
...и сыр. Заверните в бекон.
- Шаг 7
Выложите подготовленные кусочки на противень.
- Шаг 8
Запекайте в предварительно разогретой до 180°C духовке 40 минут.
- Шаг 9
Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Как готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости
Какие напитки помогают сбросить вес?
Какие продукты снижают "плохой" холестерин?
Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?
Комментарии
3Обожаю рыбку в любом варианте! Сома бы отведала 🤓😌
Какая рыыыбкаааа😍😍😋 и бекон и сыр...очень вкусно и сытно👍
Ух, вкусно 😋люблю все беконистое)) 👌🍷, Юленька, а 40 минут для рыбы это не долго?