Куриные крылышки в цитрусовом маринаде

Куриные крылышки в цитрусовом маринаде

Время приготовления 3 ч
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки49г
    54.44% от дневной нормы
  • Жиры37г
    46.25% от дневной нормы
  • Углеводы5г
    1.67% от дневной нормы
  • Калории540кКал
    22.50% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Куриные крылья промыть и разделить на фаланги.

    Куриные крылья промыть и разделить на фаланги.

  • Шаг 2 Снять цедру с лимона, апельсина и лайма. Выжать сок из апельсина, половины лайма и лимона. Добавить чеснок, натертый на мелкой терке. Влить подсолнечное масло, перемешать, посолить по вкусу. У меня был базилик, добавила и его.

    Снять цедру с лимона, апельсина и лайма. Выжать сок из апельсина, половины лайма и лимона. Добавить чеснок, натертый на мелкой терке. Влить подсолнечное масло, перемешать, посолить по вкусу. У меня был базилик, добавила и его.

  • Шаг 3 Влить маринад в крылышки, перемешать и оставить мариноваться на пару часов.

    Влить маринад в крылышки, перемешать и оставить мариноваться на пару часов.

  • Шаг 4 Я их запекала на решетке, которую поставила на противень, в духовке при 220°C в течение 35 минут. Немного передержала под грилем, поэтому края обгорели.

    Я их запекала на решетке, которую поставила на противень, в духовке при 220°C в течение 35 минут. Немного передержала под грилем, поэтому края обгорели.

  • Шаг 5 Крылышки получились очень вкусными, сочными. С нотками цитрусовых.

    Крылышки получились очень вкусными, сочными. С нотками цитрусовых.

Оценить52
0

Автор рецепта

Что готовим

Из чего готовим

Часто спрашивают

Последние новости

Показать больше

Комментарии

1
Оставить комментарий
  • Елена-Sh

    Очень аппетитно!

    Оставить комментарий