Семга на цветной подушке
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
К семге я всегда подаю рис.Но этот рецепт богат овощами можно и без гарнира.Но бокал белого сухого вина будет уместен.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- перец сладкийпо вкусу
- морковьпо вкусу
- помидорыпо вкусу
- сырпо вкусу
- розмарин1
- вино белоепо вкусу
- лимоныпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы1г0.33% от дневной нормы
- Калории6кКал0.25% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Лук морковь и сладкий перец режу соломкой и слегка обжариваю на оливковом масле.
- Шаг 2
Заранее мариную семгу в белом вине и лимоне.
- Шаг 3
Противень застелаю бумагой для выпечки.Выкладываю обжаренные овощи ровным слоем .На овощи выкладываю семгу посыпаю зеленью.На семгу выкладываю помидоры порезанные кружочками и сверху посыпаю сыром потертым на крупной терке.
- Шаг 4
Запекаю в разогретой духовке
Оценить58
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Какие напитки помогают сбросить вес?
Какие продукты снижают "плохой" холестерин?
Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?
Комментарии
1спасибо за рецепт. мужу очень понравилось(сегодня на ужин). очень оригинально и вкусно!!